Miércoles, 25 de Abril de 2018

Dietética y Nutrición


La importancia de la alimentación: consejos básicos


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Para realizar cualquier esfuerzo físico necesitamos una energía la cual obtendremos a partir de la alimentación. Como es lógico dependiendo del tipo de esfuerzo varían tanto las necesidades en cuanto a calorías totales como la fuente de donde vienen las calorías.